【Pray】ぼーっとするや祈りの方針【ZerooutTime】

　【 ぼーとする 】ぼーとしながら祈るのもいい

なにもしない時間を持ち祈りの姿勢でもいられること

自分の生活のなかで　たまにぼーっとすることやゆっくりのんびりすることも重要です

自分の心身の健康をよい状態　ゼロになる時間やとくに何もするでない時間や祈りのときもいい

人生を　よりゆっくりとのんびりと　味わうこと感じることも　人生の醍醐味ともいえる

ここでの　内容としては

時間とともに

誰もが　時間とともに生きていると思います　

より生産的にしたい　より時間効率よくしたいもあることでしょう

またそれとは逆のようなことで過ごす時間も　いいことだろうということです

ぼーっとすることについて　何かのきっかけやヒントや手助けや支えになることがあったら幸いです

このような人向け

このような人に向けています　ご参照ください

・ぼーっとすることについて何か知りたい人

・ぼーっとすることをよりよくしていきたい人

・ぼーっとすることについて知りたいよくしたい人　を応援したい人

学会の基本方針

祈愛学会では

 
基本方針とします

ぼーっとするも進化

ぼーっとする　なにもしない　これらのことに　祈りのポーズで

よりよくぼーっとする　よりよくなにもしない　に進化するのもいいだろう

ぼーっとする祈りの方針

生産性とは別に　精神的にも　身体的にも　暮らしにも向上させること

そして　他人に　寛容があることや　理解していく　応援できるようにできることもいい

ぼーっとするリスト

ぼーっとすることや　そのようなことを　リストにしてみました

ぼーっとすることリスト　ご参考にどうぞ

・ぼーっとすること

・ゆっくり過ごすこと

・のんびりすること

・休むこと

・仮眠すること

・暇を持つこと

・とくに何もしないこと

・肩の荷をおろすこと

・瞑想する　マインドフルネスをする

・祈ること

など　あります

人それぞれのぼーっと

人それぞれの　ぼーっとすることがあります

その人の　生活環境や　好みや嗜好がある

今していること　手に入れられる環境や行動もあるでしょう

自分にはよいもの合うものだとしても　その人にはよくない合わないこともあると心得ていたい

それぞれを尊重し合っていくことがいいですね

祈るように

なにもしない　ぼーっとするであっても　祈りのポーズで行うことがいいかもです

よりなにもしない　よりぼーっとすることが　できるようになると思います

つまり　せっかくぼーっとするなら　よりぼーっとすることもありだということです

矛盾しているようですが

なにもしないように　祈りのポーズでぼーっとする

祈りのようでもあり　祈りのようでもないかも　といえるのかもしれません

何のためになっていないようで　なにかのためになっているようにもなる

いろんな事例

ある人の事例1

ガンガン働いて　まとまった休日を海外の海辺で何も考えずゆっくりする

ある人の事例2

意識的に　なにもしない時間を持つ　暇な時間を持つようにしている

ある人の事例3

ある信仰をしている　祈りの時間を毎日持って行っている

ある人の事例4

とくに信仰をどれかにしていないが　科学的や精神的に　マインドフルネスを行っている

ある人の事例5

ブラック企業で社畜パワハラで　うつ病と診断された　一年間なにもしないで生活します

ある人の事例6

ぼーっとしたいとき　ただだらける姿勢よりも祈りのポーズをしている

とくにそのときは何も考えていないが　様々なことを感じながらいる

へんな姿勢だと　身体が痛くなることがあるので　姿勢がいいのがいい　祈りの姿勢はいい

など　あるかと思います　少しずつ　生活や暮らしを過ごし方を変えていきましょう

非生産的だ

ぼーっとするなんて　非生産的だ　なにもしないなんてもったいないじゃないかという人が

いるかもしれません　そういう面もあるかもしれませんが

たまには　ボーとする時間やそんな時間やことがあってもいいのではということです

なにもだらけまくれとか　自堕落に生きろ　というわけでもありません

がむしゃらに時間を詰めていく　だけでない

効率や要領よくしていきながらも　たまには贅沢にしたり祈るのもありかもです

まとめ

Point1
ぼっとするや祈りの方針

Point2
各自のぼーっとすることや祈りを　尊重し合っていくのがいい

Point3
人生には　ぼーっとすることや祈りもありです

よいぼーっとするや祈り　応援しています

ゼロにしてみる

ゼロにすることもいいかもです

不要なものがたくさんあるより　いい意味でのゼロにすること

　よいゼロにできる自分

読者のあなたに　これからの人生で何かよりよい機会や影響を　与えること贈ることができれば
とても嬉しく光栄で幸福なことです　ご愛読感謝します　またお逢いしましょう

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